情绪是人对客观事物是否符合自己需要所产生的一种情感，当人们不能左右情绪的时候，很容易被情绪左右，患得患失，看不到真实的自我，严重影响着生活。有关情绪的话题，每天都在不停地上演，我们总是会把坏情绪归结于某人或者某事的诱发，习惯用别人的错误来惩罚无辜的自己。有人说能控制好情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大!可见情绪对每个人的影响都是巨大的。

九月的第一个周三

我们一起来老生常谈说说情绪

2022年9月7日晚8点

赵悦老师带大家一起【聆听情绪背后的声音】为我们那些控制不住的情绪找答案。

直播平台：天天心理官方视频号，同步曼课堂直播间(可回放)

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